Hi! Ich bin Jenny Hansen, deine Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in Bensheim!
Mit langjähriger Erfahrung und Leidenschaft für Sport und Ernährung helfe ich auch dir, deine individuellen Ziele zu verwirklichen.
Möchtest auch du deine Kraft steigern, Muskeln aufbauen und Körperfett verlieren?
Ich stehe dir mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm zur Seite.
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der perfekt auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist.
Ein weiterer wichtiger Faktor:
Die passende Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für deinen Erfolg.
Ich gebe dir wertvolle Tipps und Anleitungen, wie du deine Ernährung optimal an deine Ziele anpassen kannst.
So erreichst auch du schneller deine Ziele und fühlst dich rundum wohl.
Egal ob du Anfänger bist oder schon sportlich aktiv:
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden und fitten Lebensstil.
Mit meiner Motivation und Expertise stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.
Es ist nie zu spät neu zu starten.
Wichtig ist nur, dass du überhaupt startest.
Also worauf wartest du?
KONZEPT
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner sportlichen Reise zu begleiten!
Jenny Hansen (Personal Trainerin & Ernährungsberaterin)
Das sagen meine Kunden...
"vielen Dank für deinen mega Trainingsplan, Jenny!!
So viele Jahre habe ich Zeit im Fitnessstudio verbracht und nicht wirklich Veränderungen bemerkt.
Durch deinen Plan und deine tollen Ernährungstipps fühle ich mich so viel fitter im Alltag und stärker " - Marie
"Ich hatte mich bzgl. Ernährung an Jenny gewendet. Ich hatte im Laufe der Zeit mit Schichtdienst und Stress das Feeling für Essen verloren und es einfach nicht mehr vertragen. Ich dachte an diverse Unverträglichkeiten/Allergien und aß nur noch mit großer Vorsicht. Dank Jenny habe ich meine gesunde Essroutine wieder erlangt und nebenbei noch mit ihr zusammen mega spaßige und schöne Trainingsstunden gehabt. Es gab immer viel zu lachen und ich kann sie nur weiter empfehlen" - Linda
"Ich habe mich an Jenny gewendet, da ich lange Zeit nicht mehr weiterkam, obwohl ich der Meinung war schon vieles richtig zu machen. Ich konnte neben den optischen Ergebnissen auch mentale Verbesserungen erzielen. Sie hat an nur kleinen Stellschrauben gedreht, um mein Ziel zu erreichen. Darunter eben nicht nur in der Ernährung, auch in der Schlafqualität und Morgenroutinen. Jenny ist es wichtig auch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Mir hat es sehr gefallen mit ihr zusammenzuarbeiten, da sie auf individuelle Situationen eingeht und jederzeit ein offenes Ohr hat." -Flo
"Jenny hat mir im Personal-Coaching gezeigt, welche Übungen mich effektiv voran bringen und wie ich mehr Energie für den Alltag generieren kann!" - Florian
Vereinbare jetzt einen Termin für ein persönliches Gespräch und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner sportlichen Reise zu begleiten!